Ik moet een slag om de arm houden, want heb nog maar 2 uur geleden voor het eerst hierover gehoord. Bovendien verdient de 'boodschapper' aan het supplement sdat ze promoot.
Mevrouw Vann-Watson ( VW) is onderzoekster bij de US marine en zag dat de Navy dolfijnen in Florida veel minder lang leefden dan die in San Fancisco.
Het verschil: in Florida hadden de dieren veel minder C15 in het lichaam. Mogelijk door opwarming van de zee en dus minder vet aan de vis die werd gegeten door de dolfijnen.
VW keek hoe dat bij mensen zit. Want allerlei ziekten die vroeger niet voorkwamen , en zeker niet bij jonge mensen, zijn nu veel voorkomend.
C15 zorgt namelijk voor stabiliteit van de cel.
En jawel: omdat in 1977 de VS overheid zei; Geen melk meer gebruiken, en geen boter, want dat zijn gevaarlijke vetten,. daardoor is nu het C15 niveau bij veel mensen te laag, en dan gaan de cellen uit elkaar vallen.
Je krijgt er vette lever van, bijvoorbeeld, iets dat tot 1980 alleen bij alcoholisten voor kwam, maar nu bij heel veel mensen en zelfs bij jongeren.
Het verhaal wordt bevestigd door bijvoorbeeld de Blauwe Zone Sardinie: nergens leven de mannen zo lang als in Sardinie.
En warempel: In Sardinie komt bijna al hun eiwitten van zuivel, en heel weinig uit vlees. En ook nog eens van melk en kaas van dieren die hoog in de bergen grazen. Die zuivel bevat nòg meer C15. ( Dat weten we ook al van de zwitserse kazen).
Zullen we dan maar meer geitenkaas en melk gaan gebruiken?
Ja, dat is al een vooruitgang in geval je echt te weinig C15 hebt. ( je moet 0,2 in je bloed hebben. Mannen in Sardinie hebben 0,6 in hun bloed)
Maar weet wel dat de even getallen van de Fatty acids je korter doen leven: C12, C14 , C16
en de oneven getallen C15 en C17 juist het verlengende effect hebben.
En in die kaas en melk zitten ook de even getallen.
Een supplement kan dus de beste manier zijn.
Maar misschien eerst kijken of het C15 nivea gemiddeld een bloedwaarden test kan worden gemeten.
Als ik meer over dit onderwerp weet, zal ik dit blog aanvullen.
Hier een interview ( beetje lang, niet zo helder, wel volledig) met mevrouw VW:
Newly Discovered Cause of Insulin Resistance is Not Sugar orSaturated Fat - Dr. Venn Watson
Deze arts bevestigt het voordeel van C15:
C15 A Longevity Game Changer? | The Studies Reviewed
Dr. Mark Hyman & Dr. Stephanie Venn-Watson talk about
the health benefits of C15:0 and fatty15
NB: Om ouder te kunnen worden kun je ook rapamycine en metformine slikken. C15 heeft een even gunstig effect.
-------------------
Deze video van Nic Verhoeven is erg sceptisch: ziet er weinig nut in:
C15 Fats: What No One is Telling You [7 Studies Later]
Creator of Physionic
My Credentials
Ph.D. in Molecular Medicine / Cell & Molecular
Physiology
Cell & Molecular Biology Researcher [10 years]
M.S. Exercise Physiology
Professor of Physiology, Nutrition
------------------ Nog een interessante video --------------------
Dr Robert Lustig:
If You Want to GET RID of Insulin Resistance Once and forAll, WATCH THIS! | Dr. Robert Lustig
Dit is een heel informatieve video.
Zeker 2 keer bekijken / bestuderen.
Waar ik hem niet vertrouw is hier: Als de interviewer vraagt: Helpt K2 om calcium in de botten te brengen? dan antwoord Lustig dat hij daar niks over weet. Dat geloof ik helemaal niet.
Zowel Lustig als VW spreken over min of meer hetzelfde: Mitochondrien ( de kracht-centrales in de cel) die niet goed meer werken. (Als ik het goed begrepen heb).
